frus...

sol e calor nas geraes :)
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exercícios
caminhadas
beber água
tomar chá
comer menos
e não perder nenhuma grama
como assim?
realmente a idade está acabando comigo :(
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quanto mais disciplina eu tenho
mais roliça eu me torno
que coisa mais sem lógica
frustrante
irritante
e injusta   :(
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sinceramente não sei como mudar essa situação
o regime perfeito
que me fez perder todos os quilos extras
chama-se cão negro
mas os efeitos colaterais dessa droga
são pesados demais
e na altura do campeonato
escolho que ele fique bem longe de mim
ponto.
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preciso de um plano C
pois os dois primeiros já foram por água abaixo
e agora só passando fome
ou encarando a nova silhueta redonda
e nunca mais saindo de trás das lentes
caso contrário terei que me reciclar no photoshop
conseguindo assim
fazer verdadeiras cirurgias na silhueta rechonchuda que ganhei
não bom :(
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macumba
coisa ruim
olho gordo
inveja
baixa auto-estima
sai de mim coisa ruim
pois esse corpo não te pertence!
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well...
meus exames estão perfeitos
mas acho que terei que refazê-los
pois no corpo ou no espírito
alguma coisa está completamente fora de sintonia  :(
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#prontofalei
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vou comprar um pedômetro
que registra quantos passos estou dando nas minhas caminhadas
quem sabe assim eu consiga corrigir
ou me adequar ao número necessário para emagrecer
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acabo de descobrir
que não estou preparando o chá corretamente
que ele não pode ser armazenado numa garrafa de plástico
e nem deve ficar fora da geladeira
ai ai ai
tudo errado :(
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vou corrigir esses detalhes
e ver se na próxima semana
todo o meu esforço surte algum resultado positivo :)
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muitas vezes fazemos tudo que deve ser feito
mas de uma maneira descontrolada
inadequada
sem medidas
e ao invés de aplausos
conseguimos sim
um grande fracasso... :(
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já fiz isso na minha vida
no convívio com as pessoas
e agora estou aqui errando novamente
só que agora com meu próprio corpo
triste assim... :(
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equilíbrio
sabedoria
vocês vão ganhar uma nova amiga
e eu uma aliada eficaz
harmonia minha querida
é você que está faltando no meu kit :)
.mudar o tom da ciranda está sendo muito bonito
abandonar o combo rancor e cia ltda
e dar as mãos para essas belezuras
está sendo um aprendizado rico de vida :)
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bondoso Deus
um passo de cada vez
firmando o pé no caminho
é isso que eu quero
hoje e sempre
amem :)

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ps. chegou até aqui?
então "siga o caminho das pedras amarelas"
e leia o próximo post
beijos
claudinha :)

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